苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)空腹(fù)吃吗(ma)

　　苹果是可以空腹吃的。

　　如果(guǒ)是没有胃病的普通人可以(yǐ)空腹吃苹果，但是不要(yào)吃太(tài)凉(liáng)的苹果，也不要吃太(tài)多。

　　如果患者有胃部的疾病，比如有慢性胃炎(yán)、糜烂性(xìng)胃炎、消化性溃疡，则不建议(yì)空腹(fù)吃苹果，因为苹果(guǒ)中(zhōng)含有大量(liàng)的植物纤(xiān)维(wéi)，

　　同时含有大(dà)量的(de)果(guǒ)酸，果酸(suān)一方面会(huì)影响胃黏膜，另(lìng)一(yī)方(fāng)面(miàn)果酸和糖分会刺激胃酸的分泌(mì)，加(jiā)重胃酸对于胃黏膜的(de)损伤。

怎(zěn)么挑苹果又多又甜又好吃

　　1、看颜色，生活中好多人挑苹(píng)果的时候(hòu)，通常(cháng)会喜欢挑那些红彤(tóng)彤又大的苹果，其实苹果好吃与(yǔ)否并不是跟(gēn)颜色有一(yī)定(dìng)关系的(de)，也(yě)并不是说越(yuè)红的就(jiù)会越甜儿，我(wǒ)们挑选(xuǎn)苹果的时候最好挑(tiāo)选那种黄里透红，并且苹果的外表面上还会带着一点条纹的，甚至(zhì)果身有麻点的，这(zhè)种苹果一般(bān)水(shuǐ)分(fēn)比较充足，而且口(kǒu)感更(gèng)好(hǎo)一些。

　　2、看苹果的梗，基本上所有的苹果上面都会带梗，这个部位也是判断苹果公(gōng)母的关键，买的时候最好是(shì)可以对(duì)比(bǐ)一下他们的(de)大小，如(rú)果(guǒ)这(zhè)个梗(gěng)偏大，说明就是母苹果了(le)，就是吃起来比较(jiào)甜的那种，如(rú)果(guǒ)梗比(bǐ)较细的话，这些苹果(guǒ)吃起来肯(kěn)定不会(huì)太好吃，因为它(tā)的(de)营养可(kě)能(néng)会跟不上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑(tiāo)选好苹果的六(liù)个小(xiǎo)技巧

　　1、看苹果(guǒ)的新鲜程度。

　　如果苹果蒂周围没有(yǒu)褶皱(zhòu)的，就(jiù)说明这是刚摘下来的新鲜苹果，反之苹(píng)果蒂皱纹(wén)越多越深，就说明摘(zhāi)下来有一段时间(jiān)了，肯定不新鲜了(le)。

　　 2、看苹果的条纹。

　　挑选苹果的时候(hòu)要看一下苹果的条(tiáo)纹(wén)，条纹越(yuè)多，苹果就越好吃，反之条纹(wén)少的苹(píng)果既(jì)不脆(cuì)而且又不甜(tián)。携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句p>

　　 3、看苹果的(de)重量(liàng)。

　　不(bù)知道怎么挑选的时候，可(kě)以(yǐ)用手来掂一下(xià)它的(de)重量，一(yī)般来说苹果(guǒ)越重就(jiù)说明(míng)里面(miàn)的水分就越多，吃起来也(yě)就越甜越清脆。

　　 4、看苹(píng)果的(de)颜色。

　　大部分人都是专挑红色(sè)的苹果买，其实(shí)不对，很多(duō)红色的苹果可能是(shì)用了染(rǎn)色剂。

　　应该挑选黄里透红，而且看上去有(yǒu)一丝(sī)丝透红的，这样的(de)苹果都很甜，而且水(shuǐ)分充足口感也会(huì)非(fēi)常好。

　　 5、看苹果的凹槽处。

　　如果它的凹陷比(bǐ)较浅，苹果就会(huì)很酸。

　　挑选(xuǎn)凹陷处(chù)比较深的，这样苹果才会更加(jiā)香甜(tián)。

　　 6、看苹果(guǒ)的手感(gǎn)。

　　可(kě)以用(yòng)手按一按(àn)苹(píng)果，如(rú)果轻轻一按发现按不动，这样的苹果(guǒ)会有点偏(piān)酸，不够(gòu)成(chéng)熟。

　　如果比较容易按下去，就说明(míng)这样的苹(píng)果(guǒ)比较(jiào)甜(tián)。

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