生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的(de)。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的(de)分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一(yī)些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又(yòu)到达巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的(de)氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况(kuà带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗ng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙(shā)壶(hú)，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的(de)时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热(rè)，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便(biàn)成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗到达的最高境(jìng)地(dì)也便是咱(zán)们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后(hòu)舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的(de)铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期(qī)不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地(dì)按捺(nà)血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基(jī)化合物的构(gòu)成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲(qīn)电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然(rán)后削减(jiǎn)对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要(yào)是间(jiān)接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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