近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没有带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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