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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步(bù)数(shù)，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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