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羊肉(ròu)可(kě)以(yǐ)补肾壮阳(yáng)吗(ma)

　　羊肉是(shì)可(kě)以(yǐ)补肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃羊肉是可(kě)以(yǐ)补肾的。 羊肉具有温中(zhōng)健脾、养肝、补肾壮阳(yáng)的功效，羊肉可以(yǐ)促进血液循环，增(zēng)强身体抵(dǐ)抗力，并且有保护胃壁，促进消(xiāo)化(huà)的功能，对于肾虚的患者(zhě)有很(hěn)好的食(shí)补(bǔ)的效果。

　　中医认为(wèi)，羊(yáng)肉(ròu)具绿豆汤的热量是多少大卡(jù)有补精血、益(yì)虚劳、温(wēn)中健脾、补肾(shèn)壮(zhuàng)阳、养肝的功效(xiào)，常吃(chī)羊肉可益(yì)气补虚，促进血液循环(huán)，增强身体抵抗力，注意(yì)合理膳食，不宜使(shǐ)用防(fáng)腐(fǔ)、剩热或冻藏(cáng)、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉(ròu)日常生(shēng)活中是有很多好处，羊肉(ròu)可以促(cù)进血液(yè)循环，增强抵抗力，并且(qiě)有保护胃壁，促进消化的功能(néng)，所以说吃羊肉有(yǒu)很多的(de)功(gōng)能(néng)和效果(guǒ)。

存放新(xīn)鲜羊肉的方(fāng)法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或别的调味品(pǐn)，也(yě)可用(yòng)酱油浸红，挂在背阴处，用干燥的风吹(chuī)直至羊(yáng)肉(ròu)硬化，但绝不要用太阳晒。

　　这样就能把羊肉中的水分除掉，风(fēng)干后食用(yòng)。

　　2、熏晒(shài)法保存(cún)。

　　把羊(yáng)肉(ròu)切(qiè)成(chéng)一片(piàn)片(piàn)的，在肉的两面都抹上盐，然(rán)后挂(guà)起来，或是平摊在(zài)阳光下晒(shài)干。

　　一般晒几天就好了(le)。

　　这(zhè)样可使(shǐ)羊肉保存的时间(jiān)很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新(xīn)鲜羊肉切成细丁，在锅里(lǐ)倒进适量的食(shí)用油加热，待油热之后，放(fàng)进羊(yáng)肉(ròu)翻炒。

　　一直(zhí)要炒到羊肉里没(méi)有一(yī)点水(shuǐ)分为(wèi)止，再加入盐(yán)。

　　晾凉后把羊肉放进(jìn)干净的容器里(lǐ)，要吃的时候再取出来(lái)。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或(huò)是炒孜然羊肉非常好(hǎo)吃。

羊肉储存方法(fǎ) 羊肉怎样储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方法就是冷藏，冷藏(cáng)不仅(jǐn)可以保留(liú)羊肉最原始(shǐ)的风(fē绿豆汤的热量是多少大卡ng)味，如(rú)果(guǒ)保存得当还(hái)可以大大延(yán)长羊肉的保存时间(jiān)。

　　将新鲜羊肉分成(chéng)一份一份(fèn)的，分别装(zhuāng)入保鲜袋封口(kǒu)之(zhī)后放入冰箱，确保冰(bīng)箱冷冻格温(wēn)度在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉(ròu)的温度(dù)应该调整在负18℃，并且尽量不要随(suí)意打开羊肉的那一格，不然羊肉就会有变质的可能。

　　将羊肉放入(rù)冰箱冷(lěng)冻(dòng)后，如(rú)果保存得当一般可以(yǐ)储存10个月左右的时间(jiān)，不过也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之(zhī)前(qián)就要确(què)保肉质(zhì)鲜嫩，如果本身的羊肉(ròu)就已经不(bù)新鲜了，那么冷(lěng)冻之后(hòu)羊肉的营养价(jià)值和口(kǒu)感都(dōu)会(huì)流失(shī)的(de)更(gèng)快。

　　购(gòu)买羊(yáng)肉(ròu)的(de)时候，如(rú)果肌肉(ròu)结构紧密，用手触摸能(néng)感(gǎn)受到紧实感，颜色鲜(xiān)艳充满光泽，那就是新鲜羊肉。

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