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什么是(shì)步频和(hé)步(bù)幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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