生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材(cái)料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快阿富汗改名现在叫什么速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的(de)心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下(xià)把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多(duō)才(cái)的(de)传(chuán)统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋(zī)润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的(de)外部(bù)环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的(de)纯(chún)度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的(de)现象，不利(lì)于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不(bù)适合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促(cù)进脂(zhī)类化合(hé)物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是因(yīn)人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是(shì)防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶(chá)的氨基(jī)酸和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的(de)引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

阿富汗改名现在叫什么　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的(de)利尿(niào)效(xiào)果。

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