48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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