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　　从中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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