人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一(yī)个(gè)人的穿(chuān)着一定是可(kě)以为(wèi)她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气质也(yě)离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑工人穿(chuān)着西(xī)装革履的去上班(bān)，也不能(néng)让一个卖房的穿着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符(fú)合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到一(yī)些人(rén)穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还有(yǒu)一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经验以后，我们跑者终(zhōng)于(yú)知道了之(zhī)前是多么(me)的不(bù)合时宜和(hé)不(bù)专业(yè)，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一致(zhì)的目标前(qián)进，那就是穿得(dé)越(yuè)来(lái)越短、越(yuè)来(lái)越紧，短是为了更(gèng)好的散热，而紧是防止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色破皮的话(huà)，跑起来将会非常难(nán)受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大(dà)的吸引力，但是女(nǚ)跑者如果(guǒ)这么穿，不(bù)由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古(gǔ)不变的定(dìng)律，而且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个(gè)群(qún)体中所占的比例(lì)还是比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的(de)物以稀(xī)为贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就不(bù)足为(wèi)奇，为(wèi)了更好(hǎo)地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好隐私的(de)保护，如(rú)果(guǒ)是在(zài)平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在(zài)穿着上其(qí)实没有那么高的(de)要求(qiú)，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏(fú)天那样暴热的天(tiān)气(qì)，那(nà)么我(wǒ)们就(jiù)没(méi)有必(bì)要(yào)穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬宽(kuān)松一点的(de)，这样对于男跑者来说也(yě)是(shì)比较友好，能够很大(dà)程度(dù)上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除个(gè)别女跑(pǎo)者是故意那(nà)么穿，那样的确(què)可(kě)以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数(shù)人还(hái)是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢(huān)穿那种弹力裤(kù)，虽(suī)然很好(hǎo)看，但是依(yī)然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑步的(de)短裤，这样既美观，也不会让别人分(fēn)心，对(duì)于我们跑步(bù)本身(shēn)的(de)影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大(dà)家还是会(huì)以(yǐ)短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这对于(yú)我们女(nǚ)跑者来说(shuō)，会(huì)是一个好(hǎo)建议。

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