牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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