宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱部剪辑(jí)降噪处(chù)理(lǐ)后上传(chuán)的，达到的效果就是(shì)，当(dāng)你点击(jī)播放就能直(zhí)接进(jìn)入你需要的部(bù)分内(nèi)容，且音频(pín)降噪(zào)后质量更优，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频(pín)太(tài)大，上传太费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频(pín)做(zuò)降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击音频播放(fàng)，感谢你一路走来的(de)支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是(shì)指(zhǐ)人(rén)体通(tō缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱ng)过视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上的刺(cì)激(jī)，在(zài)耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或(huò)身体其(qí)他部(bù)位(wèi)产(chǎn)生令(lìng)人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往(wǎng)往(wǎng)具(jù)有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有非(fēi)常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同(tóng)发声技(jì)巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且(qiě)制作者利(lì)用假音以及混音可以(yǐ)有效的避免声音中(zhōng)较多的基(jī)频部分，使得语言能量集中在纤(xiān)细空灵(líng)的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一(yī)些论(lùn)坛在线讨论组成员提出。后来因(yīn)为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的(de)视野(yě)。在这条视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作(zuò)的听觉加上视(shì)觉(jué)的(de)刺激，引发了观众的(de)情绪反应(yīng)，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等(děng)的声音来达到(dào)刺激(jī)。根(gēn)据《自发性知觉经络反应(yīng)的(de)研(yán)究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人(rén)对于同一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听(tīng)众会(huì)有头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电流经过(guò)等(děng)感(gǎn)受。对于这种(zhǒng)感觉，有的人会觉得惊奇和(hé)刺(cì)激(jī)，但有的(de)人却(què)会(huì)感觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人的经(jīng)历是密切相关的。

当然(rán)，想要感受(shòu)最(zuì)真实的ASMR，你也需要(yào)一个好的设备。相比于直接外(wài)放(fàng)的效(xiào)果，使用耳机来听(tīng)这些音视频则是更(gèng)好(hǎo)的选择(zé)。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是哪些(xiē)了(le)，免得(dé)有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还(hái)能有主动降噪的功能就更(gèng)好(hǎo)了，可(kě)以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择(zé)一(yī)些感兴趣(qù)的分类，让自己(jǐ)的(de)心灵得(dé)到(dào)片刻放松吧(ba)。

『哄?睡(shuì)』

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戴上耳机享受(shòu)身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天(tiān)的(de)疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经

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