生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄(jì)存(cún),是(shì)会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均(jūn)匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正(zhèng)好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺(yì)人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进(jìn)行(xíng)的(de)，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的(de)也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依(yī)据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的(de)添(tiān)加(jiā)而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一(yī)种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放(fàng)入茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不(bù)同(tóng)，普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气(qì)的(de)环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶(chá)商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶(yè)，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开(kāi)了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的(de)改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色(sè)红(hóng)浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶(chá)色(sè)素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正(小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较(jiào)多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有(yǒu)必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的(de)显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可(kě)直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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