世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气中的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明(míng)世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更(gèng)多的(de)白日时(shí)光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

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春分由来

春分，是二十四节气之一(yī)，春季(jì)的第四(sì)个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始(shǐ)，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十(shí)日之半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在天文学上(shàng)有重要意义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以后(hòu)太阳直(zhí)射位置由赤道继续向北半球推移(yí)，北半(bàn)球(qiú)各地白昼开始(shǐ)长于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与(yǔ)地球(qiú)公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确(què)简单易(yì)行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时(shí)，不(bù)食。”食物也(yě)有(yǒu)自(zì)己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜(cà世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁i)一般指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多(duō)寓意(yì)，一(yī)般认为(wèi)，春(chūn)菜(cài)的绿色象征着新(xīn)生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成分，可(kě)以补充身体所需的营养素，增强(qián世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁g)身体免疫力，预防感冒和其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时(shí)节吃春(chūn)菜既有(yǒu)象征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一(yī)天之(zhī)内天气(qì)都有(yǒu)可(kě)能发生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编(biān)提醒大家(jiā)，这个时节最(zuì)重(zhòng)要的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部和(hé)腿部(bù)要穿(chuān)的(de)更(gèng)暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节，饮食(shí)上也要(yào)注意“二(èr)不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时(shí)节，人体(tǐ)的新陈(chén)代谢非(fēi)常(cháng)旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物应(yīng)该以清淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维(wéi)生素的(de)矿物(wù)质的食(shí)物。尤其是家(jiā)中有正处于生(shēng)长(zhǎng)发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子生长发育的(de)黄(huáng)金季节(jié)。