黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年(nián古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读)患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气(qì)机得到(dào)提高，同(tóng)时(shí)黑豆还(古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上(shàng)利(lì)用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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