戒烟这(zhè)个(gè)事(shì)情对(duì)于很多人来说简直是折磨，不仅仅(jǐn)是(shì)身体中，还是心理中的一(yī)个情况吧！在这样的一个效(xiào)果(guǒ)中(zhōng)其实是让我们看到(dào)了不同的状态啊！最(zuì)近是有人在询问戒烟最难熬的是(shì)哪几(jǐ)天呢(ne)？好像是不同的(de)人情况不一样(yàng)，更(gèng)多的时候最重要的一点则是家(jiā)人的一个(gè)陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因为一(yī)个人的意志(zhì)力自己的(de)时候是(shì)最薄弱点吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身(shēn)边(biān)人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络(luò)中(zhōng)一些医生则是(shì)说：阶段一般(bān)有以下(xià)三(sān)个(gè)：1、决定戒烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者都可(kě)以讲出许多吸烟的(de)危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常(cháng)重要(yào)的(de)一个(gè)阶(jiē)段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁戒(jiè)断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会让许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟(yān)行为或导致(zhì)戒烟失败。

最(zuì)后一(yī)个阶段应该是成功了吧！其中是(shì)说已成功(gōng)戒烟阶段(duàn)，当(dāng)再次(cì)接触烟(yān)草时(shí)，可能会复吸，复吸后就会(huì)变得一发不(bù)可收拾，烟(yān)瘾会(huì)更加严重。所以说在(zài)这(zhè)样的过程中究竟是(shì)会出(chū)现什么样(yàng)的情况(kuàng)呢(ne)？据说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注(zhù)意力(lì)不能集(jí)中、睡眠(mián)障碍(ài)等症状(zhuàng)。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要说的是家(jiā)人的温暖则(zé)是最能够(gòu)治愈身边人，是为了自己(jǐ)，为了(le)更多的一(yī)个方式(shì)得(dé)到补偿，也是(shì)希望在(zài)未来的道(dào)路中(zhōng)可以有着很(hěn)多(duō)的(de)发(fā)展，治愈说(shuō)什么一个人戒烟(yān)成功，这样(yàng)的(de)人是心狠吗？为什(shén)么不(bù)能够心疼(téng)这样的人，其实(shí)也是在面对自己的人生，因为是清楚的知道能够(gòu)帮助的只有(yǒu)自己！

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家人(rén)的陪伴和(hé)鼓励(lì)是(shì)让那(nà)些意志薄弱的人得到了很多补偿吧(ba)！在(zài)如此的(de)一个情景中我(wǒ)们无法想象会有什么(me)，只是希望人们对于(yú)这些烟酒的开发(fā)少一点，人生(shēng)中太多诱惑了，得到的时候非常(cháng)容易，但是(shì)想(xiǎng)要摆脱(tuō)则是很(hěn)难，希(xī)望那些人能够克制自(zì)己(jǐ)的欲望(wàng) ，不要过(guò)分的释放，是让自己太多的(de)难堪啊！

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