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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品e-height: 24px;'>公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多(duō)么(me)希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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