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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zh天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓ě)是偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息(xī)，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一(yī)种低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(chán天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓g)梗阻等并发症。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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