春分是二十四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日(rì)起，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎(lí)明更(gèng)早(zǎo)，黄昏更晚。

这(zhè)也意味(wèi)着，我们拥有(yǒu)更多的白(bái)日时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分由来

春(chūn)分，是二十四节气之一，春季的第四(sì)个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开始(shǐ)，这(zhè)天(tiān)昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春分(fēn)”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北(běi)半(bàn)球昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半(bàn)球(qiú)推移，北半球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜(yè)，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春(chūn)分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在每年春分的(de)这一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的(de)传统起源(yuán)于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的(de)到来。

为(wèi)什(shén)么要在春(chūn)分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北(běi)半球昼夜(yè)平分，地球磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球(qiú)公转的(de)轨道(dào)又平(píng)衡，所以这(zhè)天(tiān)是(shì)最容易将鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来(lái)的。（立鸡蛋要(yào)用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行(xíng)且富有(yǒu)趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色(sè)象征着新(xīn)生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体免疫力，预(yù)防感冒和其他疾(jí)病。

因此，春分时(shí)节吃春菜(cài)既有象征意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春(chūn)分提示(shì)

春天气候变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气(qì)都(dōu)有可能发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很容易生病，旧病(bìng)也容易(yì)复(fù)发。

在此(cǐ)小编(biān)提醒大家平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字，这个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在(zài)这个时节(jié)，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大(dà)热(rè)之(zhī)物，不(bù)碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节(jié)，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的(de)食物(wù)应该以(yǐ)清淡易消化为主(zhǔ)，宜(yí)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素(sù)的矿物质的食物。尤其是家中有正(zhèng)处于(yú)生长发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注(zhù)意，别错(cuò)过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育的黄金季节。

今日春分

愿你可以(yǐ)享受春(chūn)天里的(de)美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成(chéng)自己想(xiǎng)要的样(yàng)子(zi)！

努力加油(yóu)吧(ba)。祝(zhù)你(nǐ)好运！

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