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猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够养头发吗

　　白(bái)芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对(duì)头发通常是有必(bì)定优点的，平常能够适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的(de)一种，含有脂(zhī)肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适(shì)量吃能(néng)够弥补头(tóu)发成长所需的养分。白芝(zhī)麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成(chéng)效(xiào)，关于缓解肝肾精血缺少引起的须发(fā)早白、掉发有必定(dìng)的(de)效果。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂，具(jù)有润(rùn)肠通便(biàn)的效果(guǒ)，可(kě)辅佐防治(zhì)晚年(nián)血亏削减引起(qǐ)的大便燥(zào)结。主张腹泻者、缓慢肠(cháng)炎者防止食用白(bái)芝麻，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用(yòng)能够起到(dào)护发的(de)效果，可(kě)是过量食用，可能会导(dǎo)致内分(fēn)泌紊乱，使(shǐ)头发的发质下降。

怎(zěn)样挑(tiāo)白芝麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白(bái)黄(huáng)色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂(piāo)白处(chù)理之后(hòu)的白芝麻就会变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰(fēng)满度，优(yōu)质的白芝(zhī)麻(má)十分丰(fēng)满，形状为虫卵状，且两端大小不(bù)一，一(yī)头为圆形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有(yǒu)芝麻(má)特(tè)有的香味，但这种香味不是香(xiāng)油的(de)滋味，而(ér)是一种(zhǒng)淡淡的幽(yōu)香。

怎么(me)选择(zé)白(bái)芝麻(má)的(de)办法

　　选择白(bái)芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的(de)部(bù)分的(de)色彩，假如断(duàn)口部分是黑色，那就阐明(míng)是染色的;假如断口(kǒu)部(bù)分是(shì)白色(sè)，那就阐明这(zhè)种(zhǒng)芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可用打湿(shī)的(de)手(shǒu)绢(juàn)或纸巾辨真伪，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色(sè)的是(shì)真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真(zhēn)实的芝麻吃(chī)起(qǐ)来不(bù)苦，反(fǎn)而(ér)有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味，不会有任何异味;而染色的芝(zhī)麻有(yǒu)种古怪的机油味，或(huò)者说有除了(le)芝麻香(xiāng)味之(zhī)外的.不(bù)正常的滋味，并(bìng)且发苦(kǔ)。