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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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