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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带(dài)地区(qū)，是国际(jì)闻名热带生果之一(yī)，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿(niào)、益胃止呕等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还含(hán)有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过(guò)量。部(bù)分人对芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许(xǔ)呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常可适量(liàng)进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过(guò)了冷冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧化(huà)释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得(dé)了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的(de)果蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来口感就(jiù)没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些样果肉也(yě)比(bǐ)较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细(xì)适中的(de)，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是(shì)特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的(de)芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的(de)芒(máng)果肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果(guǒ)是越大越好(hǎo)的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨(jù)细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大(dà)滋味又没有那么甜美，所以一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常(cháng)见(jiàn)的黄(huáng)色芒(máng)果(guǒ)就能看(kàn)出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加(jiā)甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选择的芒果的时分最(zuì)好不(bù)必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新(xīn)鲜(部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿(ná)在(zài)部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些手(shǒu)里衡(héng)量一(yī)下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明(míng)时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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