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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造(zào)成消化不良的(de)情况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什(shén)么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍(pāi)打(dǎ)时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(粤西是指什么粤西是指什么地方地方zhèn)荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜(guā)里面(miàn)发出(chū)裂开(kāi)的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的(de)，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说(shuō)明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的(de)时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在(zài)手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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