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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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