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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等(děng)症状。

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　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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