张天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的or: #ff0000; line-height: 24px;'>鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的dòng)是(shì)最好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人(rén)的认(rèn)知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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