黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎ为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕o)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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