张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

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瘦的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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