怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(w匚字旁的字有哪些，区字旁的字én)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　匚字旁的字有哪些，区字旁的字　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(s匚字旁的字有哪些，区字旁的字hēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也(yě)要略差一(yī)些。

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