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五一最适合带孩子去哪旅游,五一带孩子去哪里好玩 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长以(yǐ)及(jí)新鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放时间,新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放最好,新鲜山芋怎样保(bǎo)存,山芋存放的好办法等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

山芋可以减肥吗(ma)

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的(de)效果,每100克(kè)熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡(kǎ),而且山芋中富含植物纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹感的同(tóng)时也不用(yòng)担心摄入过多热量(liàng),可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维,还可以(yǐ)起到一(yī)定的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

  部分研(yán)究表明植物纤维(wéi)因为(wèi)难以被吸收,而与肠道微(wēi)生物(wù)的接(jiē)触时间更(gèng)长。所以可以(yǐ)通(tōng)过调节肠(cháng)道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢,减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃(chī)山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的,可以准备(bèi)一(yī)个(gè)稍微(wēi)大一(yī)点(diǎn)的纸箱,在下面(miàn)垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或者(zhě)是不(bù)穿的(de)旧(jiù)衣服,再把(bǎ)新鲜山芋(yù)放入(rù)纸箱内。

  在(zài)每层(céng)新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服(fú),最后在上(shàng)面盖一(yī)层(céng)报纸(zhǐ),把纸箱(xiāng五一最适合带孩子去哪旅游,五一带孩子去哪里好玩)密封好。

  放在(zài)家里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一(yī)年时(shí)间不坏,因为纸箱有透气防(fáng)潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长(zhǎng),而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是(shì)放在干燥通风的地方,这(zhè)样也(yě)可以保存很长时间(jiān)不坏(huài)。

  纸张可以控水锁水,能够(gòu)防止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分,保五一最适合带孩子去哪旅游,五一带孩子去哪里好玩持新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果(guǒ)新(xīn)鲜山(shān)芋的(de)量比较少,也(yě)可以放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)保鲜层进行保存,保存之前首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹起(qǐ)来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜(xiān)膜可(kě)以锁住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分,让(ràng)新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在(zài)新鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

  很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头(tóu),所以(yǐ)说一次性会买很(hěn)多(duō)芋(yù)头回来,这样自己一(yī)天(tiān)肯定是吃不完的(de),想要将(jiāng)芋(yù)头保存(cún)下来,但是害怕保存不好,担心这个芋(yù)头(tóu)坏掉了(le)不能吃,所以(yǐ)说很多(duō)人常常(cháng)为这个(gè)事情担忧(yōu),也担心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜的(de)比较好,芋头保存不(bù)好很容易(yì)坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么芋头怎么存放(fàng)好(hǎo)呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻(dòng)伤造(zào)成腐烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖,表皮(pí)易被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说(shuō),过(guò)干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用,并且一定(dìng)不能放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度(dù)时,应存放于(yú)室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长时(shí)间,可采用(yòng)通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存(cún),可(kě)长达5~6个月(yuè)。

  3.但(dàn)需要(yào)注(zhù)意的是,在贮藏初(chū)期,由(yóu)于(yú)外界气温高,芋头呼(hū)吸(xī)旺盛,要注意通风(fēng)散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买(mǎi)回来太多的(de)芋头(tóu)不知道怎么保存好的话(huà),那么不妨试(shì)试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这(zhè)些(xiē)保(bǎo)存芋头的(de)方法,如果不是很多,那么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存下来(lái),但是一(yī)定不能(néng)削皮(pí),这样带(dài)皮的(de)保(bǎo)存时间才能更(gèng)长(zhǎng)久,如(rú)果(guǒ)没有冰(bīng)箱,那(nà)么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的地方(fāng)。

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