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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚(jù)糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素(sù)顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

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　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(h现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？ēi)豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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