近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)3高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级4次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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