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吹(chuī)埙(xūn)是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐心(xīn)练(liàn)习基本(běn)功(gōng)，不要急于吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习，定(dìng)有收(shōu)获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困(kùn)难(nán)，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调(diào)息(xī)则(zé)利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有益。在听中体会(huì)韵(yùn)味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子(zi)要(yào)贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时(shí)间(jiān)练，(当(dāng)然，用专门的时间(jiān)练(liàn)更(gèng)好(hǎo)。)把埙放在顺(shùn)手处(chù)，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集(jí)零为整，积少(shǎo)成多，把一些零散的(de)时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划(huà)，在一(yī)段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集中练，就是说在(zài)一(yī)段时间内重点专练这种(zhǒng)技(jì)法。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得差不多了，再练其他技法。练曲目也(yě)是如此(cǐ)。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人(rén)们觉得埙的声音比较(jiào)的婉转，可以(yǐ)引(yǐn)起人们(men)的(de)思念故人(rén)之情，所(suǒ)以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以(yǐ)用来吹，它是中国最古老(lǎo)的吹(chuī)奏乐器，在(zài)很大(dà)重大的场面都能见(jiàn)到，吹出(chū)来的声音婉(wǎn)转悠(yōu)扬，让人回味无穷(qióng)司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文。

　　在(zài)世界的舞台上，他们(men)对于埙的评价(jià)也(yě)是很高的，体现出埙(xūn)更(gèng)古老(lǎo)的价(jià)值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是中(zhōng)国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文(wén)字记载中(zhōng)我们(men)可以确认，埙在战(zhàn)国初就(jiù)广泛应(yīng)用于宫廷的(de)祭(jì)祀活(huó)动(dòng)中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成(chéng)了宫(gōng)廷雅乐乐(lè)器大家(jiā)族中的重要成(chéng)员。

　　只是近(jìn)百年来，由于种(zhǒng)种(zhǒng)原因，人们除了在(zài)欣赏宫廷雅乐时还可偶或(huò)一闻(wén)埙乐外，几乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了(le)二十世纪三(sān)、四十年代，在(zài)公演(yǎn)中司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家(jiā)和作曲家的共同努力下，埙作为乐器(qì)有了标准化和规范化的制(zhì)作，喜爱埙(xūn)乐并且学(xué)习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了遗失(shī)已久的(de)古风，埙正在成(chéng)为一种文化现象被越来越多的人所关注。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百(bǎi)科-埙

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