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什么是步(bù)频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方法

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什(shén)么(me)是(shì)步频，步(bù)幅(fú)，有(yǒu)计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团后面大(dà)概就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态。

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