近日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系(xì)变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题(狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们(men)有充足时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别