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什(shén)么(me)是步频和步(bù)幅(fú)，步频(pín)的计算方法

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什(shén)么是(shì)步频(pín)，步幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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