怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较(jiào)好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗)起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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