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5公里是多少米 5公里是多少步怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可(kě)以加快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体(tǐ)消化功能，可用于治疗消化不良、食欲(yù)不振等症状。

　　还(hái)含(hán)有糖类、维(wéi)生(shēng)素C、维生(shēng)素(sù)B族(zú)、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促进机体排尿(niào)，酒后5公里是多少米 5公里是多少步(hòu)食用杨桃有利(lì)于促进体内酒精随尿(niào)液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃(wèi)消食(shí)、生津止渴等作(zuò)用，还具(jù)有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常(cháng)可以(yǐ)清洗后直接食用，不(bù)需(xū)要(yào)剥皮，但是五个棱角边上的(de)果皮较硬，且口感(gǎn)发(fā)涩，可削去棱角的硬皮(pí)后食用。杨(yáng)桃(táo)中含有的维生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过(guò)多食用，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状(zhuàng)。

怎(zěn)么挑杨桃比较(jiào)甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带一(yī)点黄，这样(yàng)的果实不软不(bù)硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带(dài)一点(diǎn)暗(àn)红(hóng)色代表果(guǒ)实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明(míng)果实还未(wèi)熟(shú)，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不(bù)清楚杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜，其(qí)实(shí)在(zài)购买杨(yáng)桃的时候(hòu)尽量选(xuǎn)择那些有(yǒu)五个棱角的(de)，如果发现棱角有破损就不要购买了(le)，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的(de)，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一(yī)定的光泽(zé)，这是因为杨(yáng)桃(táo)充分吸收光(guāng)照(zhào)会使养分溢出，在(zài)果实表(biǎo)面(miàn)形成一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在(zài)购买(mǎi)时要(yào)看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整(zhěng)的(de)棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择(zé)杨桃(táo)的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就不要选(xuǎn)择了，这(zhè)样(yàng)的杨桃口(kǒu)感较差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉一(yī)下分量，如果较重的话证(zhèng)明水(shuǐ)分较多，吃起(qǐ)来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉(ròu)较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时(shí)候也不应只追求大(dà)的杨桃(táo)，太(tài)大的话口(kǒu)感也会变(biàn)差(chà)，尽(jǐn)量(liàng)选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么(me)挑选才甜(tián)，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是(shì)杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种方法，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带(dài)一点黄(huáng)；杨(yáng)桃的形状有五个棱角(jiǎo)，挑选的(de)时候不要选择那些奇形怪(guài)状的(de)；果皮要保(bǎo)持(chí)完整，没有(yǒu)破(pò)损；五(wǔ)个棱边没(méi)有磕(kē)碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃(táo)用手捏起(qǐ)来(lái)较硬最(zuì)好；拿在手里面感觉较重的最(zuì)好，但(dàn)不要(yào)选(xuǎn)择那些太重的(de)。