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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留(liú)的(de)淤血，促进子(zi)宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子宫一(yī)步(bù)步(bù)恢复(fù)到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时(shí)疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到(dào)正常大(dà)小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以(yǐ)会有这(zhè)样的变化过程(chéng)，是因为(wèi)子(zi)宫(gōng)肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不(bù)必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异(yì)常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子(zi)宫收缩(suō)疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形(xíng)成一个角度，大约是(shì)二十到三(sān)十度角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯(tǎn)之类(lèi)的(de)物品垫在身后，这样的话当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安(ān)心(xīn)休养，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充足(zú)，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天躺在(zài)床上也是(shì)不可取的(de)。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就(jiù)可以下床走动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做做(zuò)操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但(dàn)是最(zuì)好(hǎo)不要用冷水(shuǐ)。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思>　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复(fù)原时(shí)产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又(yòu)要(yào)生(shēng)孩子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在(zài)动，一(yī)般经(jīng)产妇会(huì)出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的(de)状态(tài)，每(měi)天(tiān)只供会下降到1横(héng)指，到(dào)第十天差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不(bù)利(lì)于(yú)产后(hòu)恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子(zi)宫收(shōu)缩，首先就是，产后(hòu)妈(mā)妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自(zì)己多按摩一下(xià)乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到(dào)腹部(bù)有一个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产(chǎn)后24小时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩(suō)的(de)作用，而(ér)且(qiě)还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母草给产妇(fù)服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)了(le)。