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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量(liàng)的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另(lìn怎么查询韩国签证结果,怎么查询韩国签证结果进度g)外(wài)可以(yǐ)在蛋液(yè)里加(jiā)适(shì)量盐(yán),可起到粘合蛋(dàn)液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透(tòu),已无(wú)法和其余的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水(shuǐ)是关键,一般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水因自来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受(shòu)损。

  也(yě)不宜(yí)用热(rè)开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋(dàn)液没有成熟(shú),仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)与(yǔ)水的(de)比例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具(jù)体要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型(xíng),最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血症患(huàn)者、近期有手术创伤的患者(zhě)、身体有创面需要进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉的人群,建议(yì)多(duō)吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其(qí)他方式可(kě)以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如(rú)果过度进(jìn)食(shí),可(kě)能出现(xiàn)高脂血症(zhèng)或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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