怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的(de)就(jiù)要挑(tiāo)北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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