莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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