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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音(shì)不太好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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