近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经患(huà九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思n)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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