近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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