张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过(guò)身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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