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苹(píng)果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了(le)很(hěn)久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不(bù)太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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