生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解(jiě),生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻(chè)底不同的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人(rén)得(dé)神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的(de)的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次(cì)数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据(jù)各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多(duō)泡(pào)一会(huì);反则缩短;别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致(zhì)保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢(féng)女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿孕期(qī)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成(chéng)分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排(pái)出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的(de)茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人(rén)体变老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿p>

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基因的(de)引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地(dì)经(jīng)过增(zēng)强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生素(sù)C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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