张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给人(r单倍行距是多少én)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后单倍行距是多少，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(单倍行距是多少yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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