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复阳能够(gòu)运动吗(ma)

　　复阳是不能够kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心运动的。

　　复(fù)阳指的是(shì)新(xīn)式冠状病毒感染治(zhì)好后核酸检测再次阳性(xìng)，新式冠状病毒二次感染之后一般不能做剧烈性(xìng)运动，需求多歇息，能削减对本身(shēn)产(chǎn)生的影(yǐng)响性，

　　新式冠状病毒二次感染之后，一(yī)般(bān)会引(yǐn)起(qǐ)个人的反抗力低下，还会伴(bàn)随着肌肉酸痛以及体温偏(piān)高，单(dān)个患(huàn)者(zhě)还会引起胸闷胸痛等症状，

　　假如做了一些剧烈性(xìng)的运动，或许会耗费(fèi)身体更多(duō)的能(néng)量，会引起临床(chuáng)症状加剧，还会(huì)伴(bàn)随着个人的反抗力(lì)和免(miǎn)疫力偏低(dī)，对病毒的反抗也(yě)会(huì)有所削(xuē)弱。

复阳(yáng)的(de)人一般(bān)几天就能转阴

复(fù)阳(yáng)的几率有(yǒu)多大

　　从其时状(zhuàng)况看，在(zài)我国的开始数(shù)据中，“复阳”的病(bìng)例全(quán)体产生状况是5-15%，其间有的当地比率(lǜ)不到1%。

　　每(měi)个人的身体(tǐ)状况以及(jí)病况(kuàng)轻重不同，所以会导致复(fù)阳的(de)几率(lǜ)有必(bì)定的差异，详细(xì)的(de)状况需求因人而异。

怎么防止复阳

　　恰当的训练能够进步患者的反(fǎn)抗(kàng)力(lì)和免疫(yì)力，对防(fáng)止新冠病(bìng)毒复(fù)阳(yáng)是有必定效(xiào)果(guǒ)的。

　　可是，在新冠病毒感染的(de)恢(huī)复期，要留意防(fáng)止剧烈的很多(duō)训练，恰当的训练最好，过强的(de)训练不利于身体恢复(fù)。

　　在(zài)恢(huī)复期，除了恰当的训练(liàn)，防(fáng)备(bèi)新冠(guān)病(bìng)毒复阳还要做到留意歇息，防止(zhǐ)过度劳累，要(yào)多弥(mí)补养(yǎng)分(fēn)，多(duō)吃一(yī)些新鲜的生(shēng)果(guǒ)和蔬菜，多(duō)弥补维(wéi)生素C。

　　即使现已(yǐ)“阳过(guò)”了，家(jiā)里也需求定时(shí)消毒的(de)。

　　每天通风换气1小时，能够大(dà)大下降空气中的病(bìng)毒浓度。